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弹琴时手腕和手臂晃动是怎么回事?应该怎么办?

发布时间:2019-08-13 浏览次数: 小编:玖玖

  很多家长发现,孩子在弹钢琴时经常会出现手腕和手臂晃动的现象,尤其是幼儿时期最为突出。为什么会出现这种现象?要怎么解决呢?

  导致孩子出现手腕和手臂晃动的原因可分为以下几种,我们一起来看一下:

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  1、纯生理抖动

  现在,大人小孩用的都是一种规格的钢琴,这对于幼儿来说确实是大了些。钢琴太大,琴键比较宽、长且重,孩子手小、力气不足,弹起钢琴来自然要付出更大的力气,导致手腕和手臂的抖动。

  在需要音量和速度时,不要刻意的去追求大音量,并不是说弹得响亮就是弹得好,小孩就该是小孩的音量,慢、稳才是最重要的!随着年龄的增长,孩子手指力量的加强,这种现象便自然而然会逐渐好转。

  对于初学的琴童来说,音量的速度和大小相关要求,尽量不要超过孩子的能力,以免孩子负担过重。弹奏时也要注意,手指下键时,要把力都用在手指上,一定不要手臂、手腕加力!

  还有一点就是,人体上肢的肌肉、韧带和关节,在弹奏中本身就会产生正常的轻微弹性震动。

  2、肩膀、胳膊及手腕紧张发僵

  在弹奏钢琴时,如果肩膀、胳膊及手腕紧张发僵,也会导致手腕和手臂的晃动。

  这种晃动是可以靠肉眼观察的到的,也可以靠耳朵听出来(往往这个时候弹奏出来的声音会发死,手指放松弹出的声音很清晰、悦耳,手腕压出来的很笨重......把注意力多放在声音上,少放在动作上,问题便会更容易解决),这个时候只能靠放慢速度去练习并改善。不论是单音、双音、和弦都应该去学着慢慢体会肩部、臀部及腕部的放松感,发音后手腕要立即“沉到底”!还可以通过多弹些断奏、小连音以及短连句来纠正。

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  3、手指不能独立

  手指不能独立站稳,掌关节无支撑力、不灵活,导致以胳膊震动代替了手指的连续弹奏。这个时候就需要孩子多多锻炼手指的独立性(尤其是4、5指的独立性),加强指关节的力量(可采用高抬指的方法进行锻炼)。

  弹奏时,要保持手型成自然状态的拱形,大指稍向内钩,小指斜立,掌关节凸出;指尖弹奏时,尽量不让其他手指动!

  还有一点就是多练《哈农》。

  总结:要想改善手腕和手臂晃动的问题,就要做到多练《哈农》、多练习高抬指、注意弹奏时手型的标准、学会慢练、注意肩、臂、腕放松,发音后手腕立即“沉到底”、不要追求大音量!


关键词:双排键
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