科学研究表明21天可以养成一个习惯，而一个好习惯会让人受用一生，就像养成正确的弹琴习惯，对琴友来说至关重要。

　　著名的教育心理学家乌申斯基说：“你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利益，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。”

　　同样，在练琴过程中，琴友们常常会因为自己的疏忽有意无意的形成一些坏习惯。这些习惯会极大地影响练琴效率，我们都知道如果一直都用错误的方式去练琴，即便花再多的时间，也难以得到提升。

　　下面，我们就来盘点一下弹琴时那些常见坏习惯，看看自己有没有中招?当然，如果发现了坏习惯既不要慌张，也不要忽视，学会纠正的方法，无论何时都不晚。

　　1、弹琴时坐姿不正确

　　对于弹钢琴的人来说，坐姿是非常重要的一个细节，但是往往会被看轻或者忽视。有些人弹琴时随意一坐，倾腰斜背，松松垮垮，影响手臂和手指的发力，导致弹奏的声音不自然。

　　弹钢琴时的坐姿是非常影响弹奏效果，看多了钢琴家们的演奏视频，我们也能发现他们每个人也许有不同的坐姿，但不管怎么变化，他们都坐得端正挺立。

　　因此，琴友们在弹琴时要坐得端正。正确的弹琴坐姿是：坐在琴凳的前三分之一处，挺直腰杆，双肘自然下垂，找到一个让自己感觉舒服但不松垮的姿势。

　　2、只顾看手忘记看谱

　　很多人在刚开始学琴时都很紧张，还没开始弹就担心会弹错，为了避免弹错，就一直盯着琴键上的手看，忘记了看谱。

　　这不是个例，是很多钢琴初学者都会遇到的问题，有时候不是刻意，只是担心。殊不知越怕就越容易错。如果琴友们弹奏时只顾看手，就会忽略乐谱，造成手忙脚乱的后果。

　　3、盲目追求遍数和时长

　　不少琴童练琴不是为了追求艺术，可能仅仅是为了完成父母或者老师布置的任务，所以练琴时只追求遍数或完成父母要求的练琴时长，而不是追求弹琴的效率和效果。

　　练琴的质量和效率是最重要的，如果练琴时只追求遍数和时长，往往是不动脑筋且最没效率的练习方式。所以建议在练琴时，以质量和效率为目标。

　　4、追求标准手型，盲目炫技

　　在练琴时追求标准不是件坏事，但也不是百分百的好事。很多人在练琴时追求所谓的标准手型，专注于各种技巧动作，在还没有练成熟练的基本功之前就盲目炫技，反而会适得其反。

　　过度追求练琴时的手型和技巧，时间长了会影响手指的灵活性，正确的练琴手型其实很简单，先让自己适当放松，手指弯曲呈半握拳式，放松手腕，利用手臂的重量进行弹奏。

　　最全视频讲解正确手型与错误手型

　　5、疏忽基本功的练习

　　很多初学者都想早点演奏一些好听的曲目，不愿意练习较枯燥的基本功，他们认为基本功练了一段时间就可以了，没有必要一直练习。

　　事实上，疏忽了基本功，直接去练自己喜欢的曲子，会发现曲子的难度、复杂性就会异常明显，困难重重。所以弹钢琴切忌疏忽基本功的练习，练曲子要循序渐进，做好基本功才是硬道理。

　　6、练琴时三心二意

　　注意力不集中是经常会发生的一件事，不仅是琴童，就连很多学琴的成年人同样也会如此。练琴时三心二意，例如一会儿想上厕所，一会儿看下手机，一会儿想喝水……这样不专注的练琴方式很难达到理想的练琴效果。

　　所以，如果无法集中注意力，那就先不要坐在钢琴前，先把手头的事情先做好，等到琐事都完成了，再开始练琴。同时，在一个安静的环境下练琴，更容易集中注意力，提高练琴的效率。

　　7、随意使用踏板

　　对于踏板的使用一直以来都是争议不断的话题，一些技术不过关又想掩盖缺陷的初学者，往往会在练习时随意踩踏板来掩盖自己技术上的缺陷，久而久之就错过了改正错误的最佳时期。练琴时对于踏板的使用是非常讲究的，有些曲子用踏板反而会影响音色。有些曲子则需要借助踏板来增加音量和音色共鸣，所以，对于钢琴踏板，琴友们要合理使用。

　　王尔德曾经说过：“起先是我们造就习惯，后来是习惯造就我们。”的确，坏习惯并不可怕，可怕的是明明知道却不在乎。好的练琴习惯可以让琴友们少走很多弯路。

　　如果各位琴友也不幸“踩雷”，不要担心，不要回避，直面问题，把坏习惯转化成好习惯，将受益一生!